sandra och vikten

tågresan till norrköping förstörde hela dagen tror jag. inga rutiner whatsoever.
men såhär blev dagen till slut i alla fall.

ätit idag:
-en halv sandwich på pressbyrån
-kokt torskliknande fisk med tre små potatisar och persiljesås
-en kycklingburgare i grovt bröd 
-en cheeseburgare på mcdonalds
-en mjukglass med chokladsås

tränat idag:
- promenad, 100 minuter