det går bra nu
nytt viktrekord för mig när jag vägde mig i fredags morse: 54,6 kg. jag blev så himla glad!
jag har inte tränat sedan i onsdags, men det ska rådas bot på den kommande veckan.
det går bra nu. yeih.
vikt 090917
jag har tappat bort måttbandet, så ni får klara er utan mått.
men jag blev i alla fall glatt överraskad när jag ställde mig på vågen!
visserligen kan man kanske inte hurra såå mycket, med tanke på att jag varit sjuk. men jag blir ju friskare, och siffrorna fortsätter att gå nedåt, så man vet aldrig.
i alla fall.
vikt 090917: 55,2 kg (-2,8 kg sedan start)
vikt och mått, 090903
vikt: 56,4 kg (- 1,6 kg sedan start)
midjemått: 78 cm (- 2 cm sedan start)
jag försöker att inte ta ut glädjen i förskott, för det finns ju alltid så många faktorer som spelar in. men nog kändes det underbart att det åtminstone inte hade gått uppåt! det firades med sushi till kvällsmat. jodå, jag tar nog ut lite glädje ändå. det blir så mycket lättare att inte ge upp då! :)
startvikt och startmått
jag tänkte skriva ner startvikt och startmått så att vi kan konstatera skillnaderna sedan.
alltså:
onsdag 19/8-09
längd: 154 cm
startvikt: 58.0
midjemått: 80 cm
höfter: 92 cm
lår: 52 cm
arm: 30 cm
vilopuls: 73
vad gäller vikten så ska vi kanske ta med i beräkningen att jag satte i mig en gigantisk kinabuffé igår, vilket inte tillhör vanligheterna. dessutom har jag inte gått på toaletten ordentligt på några dagar. så det kan diffa på några hg. i övrigt ska det stämma.
men det är ju inte startvikten som är det viktigaste. det viktigaste är ju naturligtvis resultaten! nästa väg-och mätdag blir när jag kommer hem från turkiet. då får vi se om det har hänt något!
